Potența masculină, motivele deteriorării sale, metodele de recuperare sunt investigate în mod constant. Disfuncția erectilă a fost mult timp considerată o problemă a bătrânilor de 60 de ani. Studiile efectuate în 1993 arată că jumătate dintre bărbații de peste 40 de ani experimentează o scădere a potenței. Îmbunătățirea erecției necesită un set de acțiuni menite să identifice și să elimine cauza problemelor la pat.
Potenta la barbati la 40 de ani: primele semne de impotenta
Bărbații au echivalat întotdeauna potența cu puterea. Ca urmare, cel mai mic indiciu de scădere a erecției provoacă îngrijorare serioasă. Ratașele unice nu indică disfuncție erectilă.
Semnele de deteriorare a erecției la bărbați după 40 de ani sunt:
- flaciditatea penisului - incapacitatea de a obține o erecție fermă;
- scăderea erecției spontan sau la intrarea în vagin;
- insuficiența reacției genitale din cauza fricii de eșec;
- debutul ejaculării până la orgasm cu un partener;
- actul sexual este prelungit, un bărbat nu poate ajunge la orgasm mult timp;
- scăderea dorinței sexuale;
- recuperare îndelungată după ejaculare, incapacitatea de a avea mai mult de un act sexual pe noapte.
Dacă un bărbat are mai mult de două semne, aceasta indică o scădere a potenței.
Cauzele problemelor în pat
În corpul bărbaților peste 40 de ani, există multe modificări fizice care afectează negativ erecțiile. Dar procesul natural de îmbătrânire nu este singura cauză a problemelor la pat. Definirea corectă a factorilor care leagă impotența vă va permite să prescrieți un tratament adecvat.
Boli inflamatorii ale zonei genitale
Bolile inflamatorii pot fi infecțioase sau neinfecțioase. Bolile infecțioase sunt împărțite în funcție de tipul de agent patogen în virale, fungice și bacteriene și includ următoarele patologii:
- uretrita;
- prostatita infecțioasă;
- infecții cu transmitere sexuală frecvente;
- prostatocistita;
- balanopostită;
- veziculita;
- epidimita.
- pielonefrită.
Bolile netransmisibile apar fără participarea microorganismelor patogene. Acestea includ:
- prostatita neinfecțioasă;
- HBP;
- neoplasme maligne și benigne în organele sistemului genito-urinar (cancer de prostată, penis, polipi uretrali și altele).
Bolile afectează nu numai funcția sexuală, ci și activitatea tuturor organelor sistemului genito-urinar.
Hipodinamie
Hipodinamia este o afecțiune caracterizată prin activitate fizică slabă. Mai este numită și „boala civilizației". La persoanele cu inactivitate fizică, supraponderali, forță musculară redusă. Încălcarea reglării neuromusculare duce la o deteriorare a contractilității tuturor fibrelor musculare.
„Boala civilizației" afectează negativ activitatea tuturor organelor. Oamenii au tulburări psiho-emoționale, scăderea libidoului, bărbații cu această boală nu se bucură de sex.
Boli cardiovasculare
Există o legătură puternică între disfuncția erectilă și bolile sistemului cardiovascular. Scăderea potenței este cauzată de bolile care afectează vasele de sânge. Aceste patologii includ ateroscleroza, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat.
Aceste boli, care reprezintă aproximativ 70% din cauzele fizice ale DE, restricționează fluxul de sânge către corpurile cavernose ale penisului.
Obezitatea
Excesul de greutate este atât un factor psihogen, cât și fiziologic în dezvoltarea tulburărilor sexuale la bărbați. Obezii au o stima de sine scazuta, sunt mai predispusi la depresie, stres, ceea ce contribuie la scaderea dorintei si dorintei sexuale.
În cazul obezității, din cauza unei sarcini mari, vasele de sânge sunt deteriorate. Cu exces de greutate, se observă hipertensiune arterială, hipercolesterolemie și procese inflamatorii care împiedică circulația normală a sângelui.
La bărbați, grăsimea abdominală transformă testosteronul în estrogen, provocând un dezechilibru hormonal. Lipsa de testosteron duce la insuficiență cavernoasă, perturbarea mecanismului de erecție.
Obiceiuri proaste
Tutunul, alcoolul afectează vasele de sânge, limitând fluxul de sânge către penis. Rășinile nicotinice se așează pe pereții arterelor, crește riscul de hiperlipidemie și hipertensiune arterială, iar circulația sângelui se înrăutățește.
Etanolul, care pătrunde în sânge, „lipește" trombocitele, ceea ce duce la înfundarea vaselor de sânge. Tromboza rezultată afectează nutriția țesuturilor organelor, în special a celor cu o concentrație mare de artere și vene, cum ar fi creierul și penisul.
Stresul și problemele psihologice
Stresul este un răspuns adaptativ al organismului la impactul stimulilor psihologici. Cu tensiune nervoasă constantă, crește producția de adrenalină și cortizol - hormoni care, în concentrații mari, afectează negativ toate sistemele corpului, inclusiv pe cel sexual.
Primele rateuri în pat reduc dramatic stima de sine a bărbaților. Frica și incertitudinea contribuie la dezvoltarea impotenței psihogene. În timp, sensibilitatea țesutului cavernos la neurotransmițători scade, umplerea cu sânge a corpului cavernos se înrăutățește și, ca urmare, o erecție.
Cum tratează un medic disfuncția erectilă?
Tratamentul pentru ED depinde de cauza de bază. Andrologia modernă oferă o gamă largă de regimuri și tehnici terapeutice. Alegerea lor este determinată de androlog, în funcție de acceptabilitatea utilizării pentru un anumit pacient.
Inițial, medicul trebuie să se asigure că bărbatul urmează o terapie pentru patologii care cauzează sau afectează negativ funcția sexuală. Administrarea medicamentelor este indicată atât pentru factorii psihogeni, cât și pentru cei fiziologici ai tulburărilor ED. Psihoterapia este utilizată pentru impotența psihogenă și neurogenă. În cazuri extreme, este prescris un tratament chirurgical.
Consecințele disfuncției erectile la bărbați
Deteriorarea potenței este cauzată de diferite modificări patologice și, de regulă, există mai multe dintre ele. În absența măsurilor terapeutice, un bărbat are tulburări psihice: depresie, psihoză, căderi nervoase.
Prin ea însăși, impotența duce la spermatogeneză afectată, ejaculare și infertilitate. Dar lista consecințelor care provoacă ED este mult mai largă. Patologiile infecțioase și cronice devin cronice, tulburările hormonale duc la disfuncția majorității organelor, patologiile sistemului vascular pun viața în pericol. Dar dacă un bărbat vede un medic în timp util, va evita complicațiile și va îmbunătăți potența.
Metode pentru tratamentul disfuncției erectile după 40 de ani
Tratamentul impotenței implică diferite metode. Adesea, este necesară o abordare integrată, care să includă, în primul rând, o schimbare a stilului de viață, a rutinei zilnice și a corectării nutriției. Scopul terapiei complexe este de a elimina cauzele disfuncției erectile și de a preveni complicațiile.
Medicamente instantanee
În absența unor abateri grave, se prescriu medicamente care stimulează erecția. Acțiunea medicamentelor se bazează pe relaxarea mușchilor penisului și creșterea fluxului sanguin în corpurile cavernoase.
Medicamentele instantanee includ:
- preparate cu substanța activă sildenafil;
- pe bază de Avanafil;
- fonduri bazate pe Tadalafil.
Mijloacele necesită respectarea regimului de dozare.
Unguente și spray-uri
Agenții topici au efect local și sunt considerați mai siguri decât preparatele orale. Unele au o activitate farmacologică mai largă, altele mai restrânsă.
Următoarele sunt considerate eficiente:
- cremă pe bază de uleiuri vegetale;
- cremă care conține alprostadină;
- crema pe baza de extracte de plante;
- spray - un complex de extracte de plante și afrodisiace.
Majoritatea cremelor și spray-urilor sunt naturale și disponibile fără prescripție medicală.
Un produs biologic sub formă de spray, datorită unei forme de dozare speciale, asigură o aprovizionare rapidă cu substanțe biologice care au următorul efect:
- activează sinteza testosteronului, crește libidoul;
- crește puterea și durata umplerii cu sânge a corpurilor cavernosi;
- crește tonusul mușchilor netezi ai penisului;
- îmbunătățește starea vaselor de sânge;
- elimină procesele inflamatorii.
Spray-ul se folosește imediat înainte de actul sexual. Conținutul flaconului este pulverizat pe organele genitale, așteptați 5-7 minute pentru ca substanțele să pătrundă în țesuturi. Procedura se repetă zilnic.
Rețete populare și suplimente alimentare
Bărbații peste 40 de ani au probleme la pat de secole. Înainte de apariția medicamentelor, oamenii au crescut potența cu ajutorul rețetelor populare care sunt folosite cu succes acum:
- Tinctură de mosc (pârâul de castor). 200 g de mosc uscat se toarnă cu un litru de vodcă și se infuzează timp de 30 de zile. Luați o linguriță de trei ori pe zi.
- Ceai de coarne Maral. Coarnele tăiate sunt zdrobite cu un cuțit. Luați 2 lingurițe. materii prime, turnați un pahar cu apă clocotită, insistați o jumătate de oră. Băutura strecurată se împarte în 3 părți și se bea în timpul zilei.
Puteți folosi și suplimente alimentare.
Ele, ca și remediile populare, aparțin metodelor alternative de tratare a impotenței, dar nu sunt mai puțin eficiente decât medicamentele tradiționale.
Suplimentele alimentare trebuie luate în cursuri.
Medicii prescriu suplimente alimentare ca remediu pentru bărbații care suferă de:
- prostatita de orice origine și neglijență;
- disfuncție erectilă asociată cu diverse cauze;
- actul sexual scurt;
- libido scăzut;
- ejaculare precoce;
- încălcări ale funcționării sistemului genito-urinar;
- incapacitatea de a atinge orgasmul sau senzații slabe în timpul contactului intim.
tratament cu vid
O erecție este asigurată datorită umplerii cu sânge a corpurilor cavernosi. O pompă de erecție cu vid ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin în vasele penisului. Dispozitivul este un cilindru cu o pompă la capăt. Penisul este plasat în cilindru, iar apoi aerul din interior este aspirat folosind o pompă. Acest lucru creează un vid și crește fluxul sanguin.
terapie cu hormoni
Dacă disfuncția erectilă este asociată cu o scădere a nivelului de androgeni, este prescrisă terapia de substituție cu testosteron. Durata terapiei de substituție cu androgeni este de cel puțin 3 luni. În timpul tratamentului, este necesar să se monitorizeze constant nivelul androgenilor și hormonului luteinizant. Medicamentele pot fi băute, luate parenteral sau sub formă de implanturi subcutanate.
Luarea medicamentelor cu testosteron poate provoca creșterea prostatei, umflarea
Intervenție chirurgicală
Opțiunile de terapie chirurgicală sunt utilizate atunci când alte tratamente eșuează. Faloproteze - implantarea unei proteze din silicon bioinert. Procedura este indicată pentru anomalii congenitale, deformări după leziuni de organ, ateroscleroză, tulburări metabolice persistente. Dezavantajele metodei sunt necesitatea intervenției chirurgicale, riscul de infecție, în cazul unei operații nereușite, este aproape imposibil să se utilizeze alte metode de tratare a DE.
Gimnastica terapeutica si masaj
Exercițiile fizice sunt importante pentru menținerea sănătății vasculare și musculare. Activitatea fizică moderată regulată ajută la creșterea potenței. Cele mai eficiente sunt:
- Gimnastica Kegel - exerciții care vizează activarea mușchilor podelei pelvine;
- „bicicletă" întinsă pe spate sau pe simulator;
- mișcări circulare ale pelvisului;
- alergând pe loc
- "foarfece"
Masajul ajută la ameliorarea tensiunii și la îmbunătățirea circulației sângelui. Mișcările ușoare emoționează, pot fi folosite ca preludiu.
Principii de nutriție
Nutriția adecvată ajută la reducerea greutății, la restabilirea echilibrului hormonal și la îmbunătățirea bunăstării generale. Deoarece patogeneza disfuncției erectile se bazează pe tulburări circulatorii în penis, este rezonabil să urmați o dietă pentru bolile sistemului cardiovascular (tabelul nr. 10).
Caracteristici de putere:
- consumă 2500-2600 kcal pe zi, baza dietei (60%) sunt proteinele animale;
- limitarea aportului de sare;
- se acordă preferință soiurilor cu conținut scăzut de grăsimi de carne și pește, cereale, produse lactate, legume fierte și fructe proaspete;
- Sunt excluse din alimentație afumaturile, cârnații, legumele murate și murate, ceaiul, cafeaua.
Este necesar să se excludă alcoolul și, în general, orice alimente și băuturi care excită sistemul vascular și nervos.
Prevenirea problemelor cu potența în 40 de ani
Există mai mulți pași pentru a ajuta la prevenirea ED.
Cele mai multe dintre ele vizează schimbarea stilului de viață și îmbunătățirea sănătății generale:
- sport regulat;
- menținerea unei greutăți sănătoase;
- evitați stresul ori de câte ori este posibil și învățați să faceți față acestuia;
- renuntarea la alcool, fumat;
- viața sexuală obișnuită;
- supus unor examinări medicale de rutină pentru a depista bolile cardiace și endocrine.
În cele mai multe cazuri, bărbații peste 40 de ani își pot restabili cu ușurință potența. Pentru a face acest lucru, la primele simptome, trebuie să consultați un medic. Specialistul va ajuta la scăparea de frici, la întărirea încrederii în sine, deoarece cheia unui prognostic de tratament favorabil este convingerea că problema va fi depășită.